21 січня ЦДЮТ буде проводити заходи присвяченні дню обіймів
Психологи вважають, що люди, які хочуть
обійматися, підспудно хочуть випробувати відчуття безпеки, комфорту і любові.
Обніматися, власне, корисно — це приносить людям радість і допомагає як
психологічно, так і фізично:
посилює роботу імунної та центральної
нервової системи;
покращує сон і знімає стрес (за рахунок
збільшення вироблення організмом гормону окситоцину);
знижує кров’яний тиск і підвищує рівень
гемоглобіну в крові.
Правила обіймів прості
— перш ніж кого-небудь обійняти, обов’язково запитайте дозволу. Якщо ви
збираєтеся обійняти людину, зріст якого нижче вашого, то постарайтеся зробити
це якомога делікатніше, не ущемляючи його самолюбство і позбавивши від почуття
незручності. Наприклад, зігніть ноги в колінах так, щоб ваші очі виявилися на
рівні очей іншої людини.
Якщо
ви хочете обійняти малюка, то краще опуститися на коліна або сісти навпочіпки.
У цьому випадку дитині не доведеться дивитися на вас знизу вгору, і він зможе
відчути себе на рівних з вами.
ЗАХОДИ ДО ДНЯ ОБІЙМІВ:
1.
Флешмоб "Теплі обійми"(для всіх учасників НВП);
2. Інформаційний стенд
""Всесвітній день обіймів"